Appii.....
Kas on võimalik, et midagi mis koosneb ainult kahest komponendist saab nii hea olla??
Kui ma peaksin kirjeldama selle jäätise maitset siis see oleks midagi sarnast Kinder buenole aga umbes miljon korda tervislikum.
Maapähklivõi sisaldab kiudaineid ja valku ja kõht püsib kauem täis. Peale selle sisaldab see antioksüdante, E-vitamiini, magneesiumi, kaaliumi, B6 vitamiini...
Ühest lusikatäiest piisab, et magusaisu vastu võidelda ja maapähklivõi sobib ka hästi vahepalaks või enne/pärast trenni söömiseks :). Eriti hea on kui see maapähklivõi on sinu enda tehtud :) Mina kasutasin kahjuks poe oma :(
Vaja läheb
-1 banaan
- 1 tl maapähklivõid
-soovi korral natuke piparmünti
1. Viiluta banaan ja aseta sügavkülma. Paari tunni pärast võid banaani välja võtta ja saumiksriga püreestada (pead natuke ootama, kuni banaan on pisut sulanud).
2. Lisa banaani-püreele maapähklivõid ja natuke piparmündilehti. Püreesta uuesti
3.Naudi!
P.S- see variant, et püreestad banaani ja maapähklivõi kohe ja paned sügavkülma ei toimi kahjuks ja tulemus ei ole pooltki nii maitsev.
No comments:
Post a Comment